肩こりがひどい、頭が痛くなる時もある。肩が痛くてあがらないときもあるし。
これは年齢的なものだろうか。いや、昔からだ。物心ついたときから、母の肩をもんでいて、自分も自分でやると肩が気持ち良かったり、
マッサージマシーンでたたいてもらった時に、良いなと思ったことを記憶する。
でも、肩こりがひどくなったのは、ゴルフをしてからだ。学生時代にゴルフを始めて、学生なので、キャディなしで、自分でセルフバッグを担いで
回った、しかも、新人は先輩のバッグをトレーニングの一環として、背中にしょって、二つ持って回った。
練習した後は疲労困憊だった。
でも、よく思い出すと、そんなにしんどいという記憶はなく、肩よりも足が痛かった。
OLになって、パソコンで入力業務をしたことがあった。毎日すごい数のデータの打ち込みをしたが、そりゃ一日7時間ぐらいタイピングすると肩も疲れるだろう。
今も肩が結構凝っている。凝らない人がうらやましい。でも、こればっかりは治すことは難しいと思う。肩こりに効く体操や、筋肉をつけたほうがいいとかも聞くけど、いつか試してみよう。