身長を伸ばすサプリ「ノビルン」は、カルシウムとマグネシウムが2:1の割合で含まれており、吸収率に徹底的にこだわって作られています。
マグネシウムは、カルシウムと一緒に摂取することで骨を強化し、歯のエナメル質を作る働きがあります。
穀物のぬかや胚芽の部分、ナッツ、海藻、緑黄色野菜などに豊富に含まれていますが、白米や小麦粉を中心とした食生活では、必要な量を摂取することができません。
また、カルシウムとマグネシウムは2:1で摂取することで、最も効果的な働きをするのですが、最適なバランスのとれた食品はなかなか存在しません。
例えば、牛乳グラス1杯にはカルシウム220mg含まれているのに対し、マグネシウムはわずか20mgしか含まれていません。
そのため、牛乳をいくら飲んでも理想的なバランスにはならないのです。
摂取量のバランスを考えずに1日2粒のサプリで気軽に食べられるのは、忙しい親御さんやお子様にとって嬉しいポイントですよね。
ノビルンの栄養素