通販でサプリメント選びする時

サプリメントの中には通販でしか買うことができないものもあるため、通販を愛用しているという人も大勢いるようです。 続きを読む “通販でサプリメント選びする時”

私のダイエット方法はみんなとちょっと違うのです

私のダイエット方法は特に気をつけることはありません。基本的に食べないことが多いのでそのため栄養失調のような偏り方をしています。5人の子供を産みましたが妊娠中は子供のためと思いたくさん食べて60kgまで太ってしまい栄養相談とか受けることになりました。 続きを読む “私のダイエット方法はみんなとちょっと違うのです”

悪い例ですが、食べなければ確実に痩せます。

昨年の超繁忙期、疲労のせいか食欲ががくんと落ちました。朝食が食べられなくなり、昼食のお弁当もやっとの思いで食べきる状態。帰宅が深夜のため夜も少量で終了。結果的に1日に食べる量が半分に減ってしまった結果、10日で2kg体重が減りました。

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ダイエットは難しくない、ゆるく手軽に続けることで成功する

ちょっと挑戦的なタイトルをつけてしまいましたが、本当にダイエットは難しくない。そのかわり、太ってしまうのも簡単ですが。
クリスマスからお正月にかけて着々と増えた体重に焦り、一ヶ月前に久しぶりにダイエットを始めました。目標はマイナス3キロ。
私のダイエットの方法は大体決まっていて、次の5点を守ることで体重を落としています。 続きを読む “ダイエットは難しくない、ゆるく手軽に続けることで成功する”

成長ホルモンの分泌促進でアンチエイジング

若返りホルモンをご存知でしょうか?
若返りホルモンとは俗に言う成長ホルモンの別名です。
脳の下垂体から分泌されるホルモンのことです。 続きを読む “成長ホルモンの分泌促進でアンチエイジング”

尊敬するのは母

博報堂がまとめた子ども調査(2017.6)

母親を尊敬すると答えた子どもの割合が初めて父親を上回った。
1997年の調査開始以来初めて!
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紫外線と肌について考えることから美白は始まります

日光で発生する日焼けや紫外線の肌への作用というものは、陽射しが強い日が増え気温が上昇してくると意識するようになるでしょう。お日様が強い日は、紫外線の影響が大きいという印象を受けます。正直なところ、曇天でも真冬でも紫外線は肌に届けられているから、紫外線対策は普通より欠かすことができません。 続きを読む “紫外線と肌について考えることから美白は始まります”

借金減額しましょう

借金返済を後回しにしてしまった方や、返済の事を甘く見て余計に融資を受けてしまっては大変なのは当然です。
本来であればきちんと返済すべきキャッシングを、借金返済に苦しみお手上げ状態になってしまっている人もいるかと思います。
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白髪に悩まされる日々・白髪頭にならないようにしていること

私は、日々白髪に悩まされています。というのも年齢の割に白髪の量がすごく多いからです。理由はおそらく遺伝的なものかと思われます。母型の祖父は白髪頭でした。 続きを読む “白髪に悩まされる日々・白髪頭にならないようにしていること”

育毛シャンプーは案外抜け毛が減るのでオススメです

育毛シャンプーはあまり効果が無いと思っている人が多いみたいなんですが、実は案外効果的なので一度は試してもらいたい育毛グッズです。 続きを読む “育毛シャンプーは案外抜け毛が減るのでオススメです”