そろそろ準備をしなければいけないのが花粉の対策です。
昨年から花粉症に悩まされるようになった花粉症初心者ですが、なってみると思った以上に大変です。
妻も花粉症ですから、二人でいろんな商品とか治療法を試しています。
最近は医療も発達してきているので、シーズン前に鼻の粘膜を焼くとか注射をするとかいろんな方法が取れます。
でも薬に頼るのはちょっと嫌なので、なんとか薬を使わない方法を模索しているのですが、一番簡単なのはヨーグルトを食べることです。
これを毎日食べているのですが、アレルギーの症状的にはかなり違いますね。
ただ完全に収まるわけではないのでマスクとかゴーグルとかそういったものを併用するのがいいでしょうね。
あとは花粉を近づけないという意味でも市販の花粉ブロックスプレーとかも合わせて使うといいのかもしれませんね。
とりあえず外で花粉症の症状が出るのは仕方ないですが、家の中ではのんびりしたいですから、家に花粉を持ち込まないということを徹底することが大事です。
花粉ブロックするスプレーを今年も購入しないといけませんね。