白髪に悩まされる日々・白髪頭にならないようにしていること

私は、日々白髪に悩まされています。というのも年齢の割に白髪の量がすごく多いからです。理由はおそらく遺伝的なものかと思われます。母型の祖父は白髪頭でした。 続きを読む “白髪に悩まされる日々・白髪頭にならないようにしていること”

育毛シャンプーは案外抜け毛が減るのでオススメです

育毛シャンプーはあまり効果が無いと思っている人が多いみたいなんですが、実は案外効果的なので一度は試してもらいたい育毛グッズです。 続きを読む “育毛シャンプーは案外抜け毛が減るのでオススメです”

肌を綺麗に保つ為に自分が気を付けている食事や生活方法

肌を綺麗に保つ為には食生活や生活がかなり重要です。
不規則な生活や食生活をしていれば、一気に肌にのし掛かってきます。
私もその1人です(笑) 続きを読む “肌を綺麗に保つ為に自分が気を付けている食事や生活方法”

パミロールシャンプーを使って頭皮をケア。抜け毛がなくなりました。

抜毛が気になりだしたのは27歳(今から19年ほど前)のときでした。職場の女性から「透けてきた」と言われ、市販されている育毛剤を使ったのですがいまいち効果を実感することはありませんでした。 続きを読む “パミロールシャンプーを使って頭皮をケア。抜け毛がなくなりました。”

ミュゼプラチナムの店舗で脱毛をしてみました。

“私は、子供の頃から毛深いのが悩みの一つでした。ミュゼプラチナムで脱毛する前は、自宅で色々な脱毛、脱色などをして、毛深いのを処理していました。 続きを読む “ミュゼプラチナムの店舗で脱毛をしてみました。”

なかなかダイエットできなかったわたしが痩せました。

わたしは幼いころから、とにかく食べることが大好きで、いわばぽっちゃり体型でした。また家系的にも、祖父母、両親、叔父叔母たちもぽっちゃり体型でしたので、遺伝ということもあるのでしょうが、とにかく小さいころから太っていました。 続きを読む “なかなかダイエットできなかったわたしが痩せました。”

唇のお手入れには馬油とサランラップがあれば出来る

“美容法として、今までは特に肌の手入れ方法をいろいろと調べて、実践していましたが、最近は唇のお手入れについても試しています。以前は、唇の手入れとしては、リップクリームをつける程度でした。カサカサになっていても、リップクリームをつければ、それで大丈夫だろうと思っていたのです。 続きを読む “唇のお手入れには馬油とサランラップがあれば出来る”

年齢による髪の悩み、そんな時昔ながらのアレが効いた!

“年をとるにつれて、髪の毛がパサパサ、元気がないのがずっと気になっていた私。友達に言っても「そんなことないよー」とフォローされるばかりで改善策は見つからず。毎朝、鏡を見て、あーでもない、こーでもないと奮闘するも、やっぱりパサパサ、元気がない印象。それどころがなんだが所帯じみて見えるような。 続きを読む “年齢による髪の悩み、そんな時昔ながらのアレが効いた!”

ニキビがひどかったわたしのスキンケア方法

わたしが肌のスキンケアでとても重要におもっていることは毎日の洗顔です。昔からニキビ肌だったわたしは、青春時代に肌のことでとても悩みました。いろいろな化粧品やエステ、病院を試してたどりついた答えが洗顔だったのです。 続きを読む “ニキビがひどかったわたしのスキンケア方法”

妊娠高血圧症になってしまったらどうしたらいいか。

妊娠中に妊娠高血圧症になってしまいました。早い数週でなってしまうと危険度が高いといわれています。私の場合は妊娠9ヶ月にはいって急に血圧があがり高血圧症候群を発症してしまいました。ずっとつわりがあり食べたいもの食べられるものばかり食べていたので塩分を摂り過ぎたのだと反省しました。しかし先生にはこの時期からの高血圧症候群は食べ物は関係ないといわれました。お腹が圧迫されていたり体が妊娠を負担に感じていることが原因であるということでした。そのため正期産にはいった段階でも血圧が高ければ促進剤で誘発分娩になるということでした。血圧が上がってしまったら出来ることは食事の塩分を控えることとあまり動かないことです。家にいるとご飯を作ったりと家事をしなければいけないので実際は動かないでいること難しいです。そのため管理入院することになりました。入院中は動かないですし、食事も管理されているので血圧も安定しました。良くなって一度家に帰りましたが帰ったその日にまた血圧が上がりすぐに入院になってしまいました。やはり動くと体に負担になってしまいます。もし血圧が高めだと診断されたら食事はもちろんですが旦那や親に家之子とはお願いしてあまり動かないようにするのがいいです。それが厳しければ管理入院がおすすめです。実際下が90上が140を超えてしまうと管理入院を勧める病院が多いと思います。また、もともと高血圧をもっていなくても妊娠を機に高血圧になる人もいます。産後血圧が戻れば問題ないですが戻らない場合は他に原因があることになります。実際私も産後も高かったです。ただ産後三ヶ月は妊娠の影響とされているので実際は産後三ヶ月でもさがらないと高血圧の理由が他にあるということになります。
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